动起来，健康快乐一起来

　　10月11日下午，在市中医院的内科大楼一楼大厅，三三两两站满了来自医院各个病区的患者及家属，他们在工作人员的耐心指引下，井然有序地排列成队，随着活泼轻快的音乐声响起，在几名护士的引领下学起了中医经络养生操。这套经络养生操有简单易学、方便实用的特点，曾在2016年绍兴市中医养生操比赛中荣获过三等奖，在领操员的演示后，大家基本能掌握要领，一招一式学得像模像样。活动结束后，大家兴奋地交流着经验心得：经络拍打后人也轻松了；经络养生是好东西，这套操又好学又好记，以后回去可以当广场舞跳。

　　这是市中医院开展中医经络养生操全院集中教学的第一课。人体经络是健康的总开关，是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，是维持生命的能量和气血运行的通道，经络操的目的就是疏通经络，长期坚持经络操锻炼可增强体力，预防疾病，延年益寿。

　　市中医院从今年9月份开始在医院各个病区大力推广中医经络养生操，在紧张的工作间隙，护士会带领患者和家属做中医经络养生操，旨在丰富广大住院患者及家属的业余生活，在提升患者满意度的同时，更注重中医文化的传播和对“治未病”理念的灌输与普及工作，这项实实在在的活动深得患者及家属的喜爱，也拉近了护患之间的关系。据市中医院护理部主任朱伟丽介绍，中医院的中医护理技术操作每年都在逐年上升，简单的操作，实用的疗效，赢得了患者的肯定和欢迎，中医护理门诊更是吸引了许多市民前来预约就诊。

　　接下来，中医护理工作将拓展思路，在注重“量”上的同时，更应注重“质”的提升，如何让患者受益，如何让更多的老百姓从中医中获取健康养生的理念和保健知识，是每一个中医人的责任。中医院将在今年底，在原有中医经络养生操的基础上，每个科室增加一个与自己科室病种相关的中医保健经络操，以更贴合患者实际，更有利于他们疾病的恢复与健康的保持。