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健身换气质!赵丽颖唐嫣挥别弱女子有妙招
来源:人民网 作者: 发布时间:2018年02月22日15:03:29 

  其实不难发现唐嫣最近不论是角色上也好,在广告中呈现的模样也好,整体气质也是从前不可比拟的,健身至于一个人的好处除了给你一个健美的body(170 40多斤的唐嫣也真的是real纸片人了),关键在于它富足了健身者的内心,它让你坚韧,让你沉着。并且因为运动,你会戒掉许多奇奇怪怪的生活陋习,晚睡、饮食不定~自然就活得更为健康咯。

  贵圈新增的两位健身种子选手的加入让健身大家庭又壮大了不少~!撒花~不但是赵健丽颖唐嫣~我们熟知的明星健身团力,可是有很多实力猛将:她们也一直坚持用健身来保持身材哒~包括元气女神陈意涵啦(后来还拉上了好闺蜜张钧甯一同齐齐健康运动);马甲线女王袁姗姗健身后body事业齐飞,成正能量女王!

  2016年并没有成功被诱惑去健身的你要不要在新的一年里试试看?不知道什么比较适合自己?咱来看看一些比较合适女宝宝的健身运动,自己右键保存好哦~~

  Aerial Yoga/空中瑜伽

  首先推荐的是空中瑜伽吗,在空中进行我们能做到平常在地面无法完成的瑜伽姿势,也是效果就像超模糖糖在她ins上晒的的这个姿势“飞天”一样,特别像神仙姐姐的既视感。

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编辑:陈安
 
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