央广网北京7月12日消息 全国大部分地区陆续进入雨季，阴雨不断，湿气大，空气流通慢，气压偏低，让人不但感觉闷热，头晕乏力，身上粘腻，还容易诱发各种疾病。

　　夏天雨季是常态，潮湿的天气也让不少疾病肆虐。

　　湿疹

　　连续阴雨天，空气湿度大，霉菌、污染物和致敏物增多，也容易附着在皮肤上。夏季是湿疹的高发期。防止霉菌捣乱，首先要保持生活环境干燥。不要过于频繁使用洗护用品，以免破坏皮肤屏障。

　　足癣

　　雨季潮湿，不透气的鞋子如不常刷洗会产生真菌，引发足癣。如不妥善治疗，容易传染到其他部位，引起手癣、股癣、甲癣等。

　　甲沟炎

　　甲沟炎是外科常见病，雨季人们不注意卫生，发病率就会增高。对于有些患者脚上有小伤口，趟过污水后，使得甲沟部污物积聚，细菌繁殖产生炎性症状。继而引起红肿，有分泌物流出。提醒大家，雨天出门回家后应立即清洗皮肤，特别是脚部，并保持鞋子干爽。

　　丹毒

　　连阴雨天丹毒成为常见病之一。丹毒主要症状是下肢大面积潮红，皮温上升，带有疼痛感，局部出现肿状红疹，炎症向四周扩散，中心部逐渐褪色呈现黄色，有落屑。一般患者会出现足癣、静脉扩张等症状，还会伴有淋巴肿大、高烧畏寒等。患者应去正规的医院进行检查、对症治疗。

　　关节炎

　　当关节被雨淋湿了旧患容易复发，在膝关节、肘关节、脊柱等处有疼痛感。适当的热敷可缓解。夏日不要贪凉，别在地板及风口处睡觉，避免因潮湿、着凉而引发关节疼痛。下雨时建议穿上防水的雨鞋，避免脚关节泡在水中引起疾病复发。

　　心血管疾病

　　阴雨连绵的雨季，是心血管疾病的高发季节。持续的阴雨，温度高、湿度大、气压低，可诱发或加重多种心血管疾病。因此，在雨季千万不可忽视心血管疾病的防治，争取做到早发现、早治疗，切莫延误治疗的最佳时机。

　　预防措施：阴雨连绵的雨季，高血压患者应增加测血压次数，一旦血压波动，及时就诊。冠心病患者应更加积极地控制血压、监测血糖、调节血脂，戒烟限酒，控制饮食。风心病患者应注意休息、劳逸结合、避免过重的体力劳动；预防感冒、牙龈炎和腹泻。

　　哮喘

　　雷雨天也是哮喘高发的时段。研究发现，雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏源的繁殖和生长，加上气压较低，空气中悬浮的过敏源浓度就会明显升高，容易诱发哮喘病。

　　预防措施：哮喘患者雷雨前应尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，而应该保持通风，因为自然风可以带走或冲淡室内的过敏源；雷雨之后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏源。

　　胃肠道疾病

　　多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。此外，湿气停滞在胃肠，也会引起肚子饱胀、不想吃饭、拉肚子。

　　预防措施：饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，同时，可以选择一些除湿的食物，如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用。此外，少量食用辣椒也有助排除体内湿气。