据最近发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，中国中小学生睡眠时间总体不足，特别是中学生，睡眠不足8小时占50%。睡眠不足的年龄大多分布在初三、高三年级，睡眠不足占80%，严重不足的占30%，甚至有一些毕业班的学生长时间内睡眠只有两三个小时。

　　众所周知，睡眠是人的基本生理功能，对身体和智力的发育至关重要。睡眠不足可导致精神不集中，记忆力、注意力及理解力衰退，学习效率低下；长期睡眠不足还会导致内分泌失调、植物神经功能紊乱、心理异常等，对学生的身心健康造成严重影响。

　　开学季在即，网友以为，全社会都应当高度重视中小学生的睡眠问题，保证孩子充足的睡眠，让孩子们精神抖擞地走进学堂，科学合理地安排时间，让健康生活和快乐学习陪伴成长。