金庭镇卫生院开展“联合国糖尿病日”宣传活动-嵊州新闻网

[论坛注册] [登录]

新闻动态

金庭镇卫生院开展“联合国糖尿病日”宣传活动

来源：嵊州新闻网 作者：金庭镇卫生院 2018年12月28日

　　2018年11月14日是第十二个联合国糖尿病日，主题为“家庭与糖尿病”。为提高广大群众对糖尿病的认知，今日上午，金庭镇卫生院组织医务人员在下任村开展了糖尿病宣传活动。

此次活动吸引了很多群众前来咨询问诊，为了让群众百姓更加形象的了解糖尿病，金庭镇卫生院精心准备了糖尿病知识宣传展板、手册、折页等多种资料。

　　此外，医务人员还向大家提供了免费测血糖、血压。向糖尿病患者讲解了在饮食控制、服药规律等方面的相关知识。

活动结束后，医务人员还下村为行动不便患者上门开展健康检查，体现了“家庭与糖尿病”主题特色。

此次“联合国糖尿病日”宣传活动得到百姓一致好评，现场共计为群众查体80余人，解答群众健康咨询100余人次，发放糖尿病知识手册等宣传品200余份。此次活动不仅进一步提高了人民群众对糖尿病的防范意识，而且对降低糖尿病发生并发症风险具有积极意义。

2018-2019年联合国糖尿病日主题
家庭与糖尿病小贴士

1.感觉不适别耽误
发现“多饮、多食、多尿、体重减低”症状时，家人应督促患者及时到医院就医，明确诊断。已确定为糖尿病，需住院治疗者，应立即住院治疗。

2.平衡营养别贪食
糖尿病人一定要控制饮食。应多吃低热量食品，如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花以及海藻类、磨菇类、豆腐渣等；多选用粗杂粮代替细粮，如红豆粥、莜麦面以及三合面等。此外，糖尿病人每次进餐前可以先吃一碗蔬菜，以增加饱腹感，然后再进正餐。

3.血糖监测别偷懒
实施血糖监测可以更好的掌控自身的血糖变化，对生活规律，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以随时发现问题，及时到医院就医。

4.适量运动别过度
体育锻炼对糖尿病病人有很多益处，比如：增强身体对胰岛素的敏感性；能降低血糖、血脂和血液粘稠度；有利于糖尿病慢性并发症的控制；可减轻体重，增强体质；给患者带来自信心和生活乐趣。虽然运动有很多益处，但是糖尿病患者在进行体育锻炼时应持之以恒，量力而为，注意避免运动损伤。

编辑：乡镇网闻