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立冬养生:藏而不露,防寒保暖
来源: 作者: 2019年11月18日 

  立冬养生:藏而不露,防寒保暖立,在古汉语里是建立、开始的意思;冬,是终的意思,指万物收藏。立冬,就表示立冬是表示冬天来临了。

  立冬之后,养生应以“养藏”为原则,主张补肾藏精,养精蓄锐。



编辑:乡镇网闻


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