11月24日晚,三江小学迎来了第七届家长成长班的第八次即最后一次室内活动课。
活动伊始,周月平老师带领家长们回顾了前几次活动课的主题,重温本届成长班的来时路。还明确成长之旅:小小的我——大大的我——无我。带领大家认识到:生命成长从“小我”到“大我”再到“无我”的蜕变与觉醒,看见自己——看见被生物性本能(情绪、欲望)和人性角色(责任、期待)所驱动的自己,才能穿透迷雾,遇见生命——那个本自具足、光明、与天地宇宙合一的自性(心性、德性)。
现场,周老师让家长们提当下的困惑,通过个案呈现,体会身边的支持系统:课程陪伴,家庭力量及宇宙能量。再通过冥想练习,照见“心性”的光明,最后通过“生命之河”和“情绪瓶”绘画,组内分享启迪和传心灯·递光明的方式结束本次活动。
家长们深深体悟到:在琐碎日常中保持冥想时“天地怀抱”的觉知,来缓解即将触发的情绪,带着觉知生活的重要性。

