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心得1:是个战胜自己的过程
采访对象：曹先生 股龄：10年
我在股市中亏了不少钱，我觉得失败的原因在于没有好的心态。
我是从1996年7月开始进入股市的。那个时候，嵊州还没有营业部，我和几个朋友早出晚归，每天去绍兴。一开始对股票一窍不通，每天白天在证券交易所泡着，晚上回来就“恶补”股票知识，跟学生做家庭作业没两样，画走势图，到处找剪报，成了个专业股民。
我入市的时候正逢股市形势大好。当时没有限制，很多股票涨幅惊人，我印象最深的一只股票一天涨了28%，我投入股市的那些钱，最好的时候，一天能赚四五万。短短几个月，几十万都赚起来了。一下子能挣这么多钱，我想都没想过。
一开始做股票是抱着试试看的心理，但是，股市的钱来得如此容易，我投入的资金就越来越多，到后来几乎所有的积蓄都进了股市，甚至卖了房产用来买股票。但是，就在形势一片大好的时候，危机来了。股市的疯涨，引起了中央的警惕，证监会及有关部门在不到两个月时间内，连下12道“金牌”，打击过度投机。但是，当时形势已经无法控制，证监会每一次打压，却换来股市更大的上涨。直到1996年12月16日《人民日报》发表了题为《正确认识当前股票市场》的特约评论员文章，股市才应声而落。第二天开盘，几乎所有股票跌停。第三天开盘，仍然跌停，之后就是第四天，第五天……连续五个跌停板，我在股市的资金遭受重创。
那几天的煎熬和承受的压力，至今记忆犹新。每天数以万计的资金在几秒内蒸发，股市的残酷可想而知。第六天开盘还是一片刺眼的绿色，在资金缩水60%的情况下，我交割了所有的股票。但是，没想到的事情又发生了，就在我抛掉所有股票后才十几分钟，股市戏剧性地变脸，屏幕上全线飘红，直至涨停。股民们已经傻了……
我的心理防线就是这样崩溃的。这一场大起大落，彻底破坏了我做股票的心态：跌一点就胆战心惊，涨一点又坐立不宁。虽然我仍然没有放弃股市，但投入的资金已经不多。后来股市也几次看涨，尤其是B股上市之后，我抓住过好几次机会，挽回了一些损失，但总的来说，还是亏了不少。后来由于转向了别的生意，我从股市撤退了。这两年股市稍有好转，我又买了几只股票，业余时间做做。
做股票其实是个战胜自己的过程。在股市这么多年，我自信在选择股票和分析走势上也有了一定的经验。每次买卖股票，都要确定一个详细的计划，事实证明这些计划都是比较准确的，但是实际操作中往往不能按照计划进行。有时候该抛不抛，反而遭受损失，其实离心理价位只差几分钱。做不到战胜自己，经常要被患得患失的心理所左右，这是炒股的大忌，相信这也是大部分股民应对股市起落的软肋所在。
心得2:是投资，而不是投机
采访对象：王先生 股龄：14年
我最早接触到股票是1992年。成也萧何，败也萧何。我在股市经历了大起大落，从盈利数百万，到最后亏损殆尽，经受无数教训，也让我深刻地体会到，做股票，一定要保持投资的理念，而不是投机的心态，否则必输无疑。
从1992年到2002年的十年间，我是个真正的股市投机者。由于朋友的关系，我始终跟庄操作，对庄家的炒作内幕也有一定的了解。在拉升与打压之中，赚取利润。那几年，确实积累了一大笔资金。但是，跟庄是与狼共舞，赚得快，亏得也狠。在一次炒作失败后，我的积蓄也没有幸免，大部分在股市蒸发。
但是当时的我，并没有从惨重的损失中吸取教训。后来几年，我还是在股市中寻找短线机会，不停地买进卖出，收益平平。从2000年之后股市开始大跌，大盘行情乏善可陈，我一边工作一边炒股，亏损更加严重。印象最深的是“深发展”，从63元买进，之后不停下跌，直到10元左右。2002年，我对股市彻底失去信心，决定洗手上岸。
从股市撤退的时候，我对股市感到非常厌烦，甚至不愿看到或者听到股市的任何信息。但是，这一段时间的远离，却让我看清了股市，并强烈地意识到了自己这么多年在股市中招致失败的原因：投机的心态。
股市有自己的规律，作为股民，一定要摸索一套适合自己的操作办法。无论是跟庄也好，还是以基本面来判断也好，都必须独立思考。消息太多，操作太乱，就会无所适从。其次，必须要有长线操作的心态。股市有起落，但趋势肯定是上升，因此好的股票，在几年之内，一定会有收益。跟庄的话也一样，庄家从进货开始，至少要到100%的收益才会抛售，期间会用各种手段拉升与打压，一般散户容易迷失，但是离得远些，往往会看得清楚一些，收益的可能性会比较大。
教训有时候也是财富。几年的总结与反思，让我对股市的信心也有所恢复。前段时间，考虑到大盘行情走好，我决定重新入市，当然，心态与方法都已经与以前完全不同了。对于我们普通百姓来说，股市也是一个理想的投资渠道，操作方便，而且长远来看收益可期。只要树立起正确的理念，盈利应该不成问题。
心得3:坚持稳妥第一
采访对象：朱女士 股龄：10年
我做股票已满十年。这些年来，股市给了我们家丰厚的回报，同时也充实了我退休后的生活。
1996年，考虑到女儿需要照顾，我从厂里办理了内退。除了家务，日子过得很清闲。在朋友的鼓动下，我去杭州办了个上海证券市场的户头，开始做股票。我爱人原来对证券市场也比较关注，因此股票都是由他挑选，我每个月往返杭州两次，按照他的“指示”操作。
第一次带了2万元钱，按爱人的计划买了2000股四川长虹、2000股上海石化和500股华北制药。这些股票后来收益都不错，尤其是四川长虹，从平均8元购进，到22元卖出，持股从最初的2000股到后来的5000股，赚到进入股市的第一桶金。
1996年是个特殊的年份，凡是买股票的都会赚钱，我当然也不例外。但是，股市起起落落，甚至后来经历了长达5年的大熊市，能在这样的行情中一直有所收益，也是不容易的。但是说起来，我们的秘诀却很简单，那就是买物有所值的股票。我爱人选择股票有一个原则，那就是净资产越高越好，每股收益越高越好。在这种原则下，我们选择的都是那种净资产与股价接近的股票。事实证明我们这种方法是正确的，就是在前几年股市大跌的时候，我们所持的股票也没有出现大幅跳水的情况，而且一旦股市有所好转，我们就会有所收益。
除了股票选择，操作也是非常关键的方面。这么多年来，我们一直坚持长线操作，一只股票持有两到三年是很正常的，同时如果有机会，就短线炒一把，回笼资金去选择其它好的股票。我们在做股票中与别人不同的是，别人买了股票之后，就是希望它上涨，但我们就是盼它跌。因为我们是投资，一只股票选中之后，它越跌，就离实际价值越远，投资价值就越大。因此，我们一直是越跌越买，在股价上涨之后再分阶段抛出。比如有一只股票叫“现代投资”，主要是高速公路收费业务。当时我们看好这只股票，以8.7元买进了1000股，后来它一路下跌到6元左右。每跌一次，我们就补仓一次，最多的时候持有10000多股。之后两年中，这只股票就开始上涨，后来涨到12元。在长线守候的同时，我们也配合一些短线的，比如一只股票我们买了2000股，第二天跌了，再追加2000股，但当天后来又有较大幅度的上涨，就看机会抛掉上次买的2000股，然后再看行情。这种短线操作有助于回笼资金，赚取阶段利益，只要有机会，我们也不会放过。
有的人把股市当赌场，我们认为这是不对的。抱着赌博的心态是股市大忌。从我们这么多年做股票的经验来看，之所以能有所收益，主要是对企业的研究比较深入。为了做股票，我们学会计分析，学研究报表，并且从方方面面获取这只股票的资料。比如说净资产、每股收益、分红情况、主营业务，根据这几方面的分析来选择股票。我们从不跟庄，很少去关注技术指标，也从不打听小道消息。因为庄家要赚的就是散户的钱，我们没有办法与庄家去竞争。事实上，很多股民遭受损失，就是被庄家套牢。有不少股票，我们都是看着庄家抬高炒作的。像“亿安科技”这只有名的股票，净资产只有10多元，但股价曾高达100多元。我爱人曾经对我说，不出三年肯定会跌到10元，结果只用了两年，就跌了。因此，跟庄的容易获得暴利，但风险太大，我们跟不起。
与以前相比，如今的股市更加复杂，我们现在做股票也谨慎得多了，原则是：坚持稳妥第一。
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