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11月7日 星期二 天晴
在雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，有一座西藏人民心中的圣城，那就是西藏自治区的首府——拉萨。拉萨是一座有1300多年历史的历史文化名城，海拔3650多米，辖七县一区，总人口近41万，其中市区人口近13万，有藏、汉、回等31个民族，藏族人口占87%。
青藏铁路的开通，让许多人有机会到了西藏。到西藏第一要去的地方就是拉萨，只有在拉萨，你才能真正感受到藏文化的博大精深，才能领会到藏民俗的丰富多彩，才能感受到西藏的飞速发展。拉萨是世界上最具特色、最富魅力的城市，3650多米的海拔使初来者感到晕眩，而1300多年历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼则是前所未有的。尤其是布达拉宫，我到拉萨的第一天，第一次亲眼看到这座依山垒砌、群楼重迭、殿宇嵯峨、有气贯苍穹之势的宫堡，真的为之激动不已。
拉萨在藏文中是“圣地”或“佛地”的意思，长期以来她是西藏政治、经济、文化和宗教的中心。公元7世纪中叶之前，拉萨是一片荒芜的沼泽湖泊，周围是茂密的原始森林，野兽出没，人烟稀少。公元641年，一代英杰松赞干布在励精图治、一举完成统一西藏的大业后，为加强与唐朝的关系，迎娶了唐朝文成公主，传说公主进藏后建议用白山羊背土填湖建寺。于是人们把最初的寺院即现在的大昭寺命名为“惹萨”，藏语的意思就是“山羊背土”。最后“惹萨”被译成了“逻些”。随后松赞干布为防止当时西藏贵族对他雄心壮志的束缚，从雅隆(今山南地区泽当镇)迁都“逻些”(即今拉萨)，并建立了强大的吐蕃王朝。
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