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在春节即将到来之际，市民忙着走出家门购年货，宴请亲朋好友，广大城乡到处呈现出一派节日喜庆气氛。而在每年春节，同时也是社会治安和人身伤害案件多发时期，在此，记者给市民提个醒：春节期间，切莫忽视安全防范。
适度饮食保健康
家住市区的王先生每到过年，亲戚家一路拜年一路吃喝，一家三口总要从中午吃到晚上，从初一吃到初六，吃到最后精疲力竭，肠胃不堪重负，再好吃的食物这时候也已经味同嚼蜡。
市人民医院的董医师提醒市民，过节喝酒一定要有所节制，大量的酒精会使肝脏负担加重，还会使人出现头痛头晕、胸闷心烦、恶心欲吐等一系列不适症状；而且过量饮酒还可能引起急性酒精中毒；酗酒甚至会导致男性疾病的频发。另外，节假日里吃东西也要考虑自己的饮食禁忌。聚会时，切记要忌腥、辣食物，以免腥辣食物对咽喉产生刺激致使旧疾复发；而中老年人，本身运动不多，更要合理饮食；另外，处于生长发育期的儿童，父母一定要在饮食上把好关。
寒假要注意安全
孩子已经开始了他们的快乐寒假。独自在家的孩子总是让工作中的爸爸妈妈牵肠挂肚：孩子在家里是否安全？水电煤气都没问题吧？他们在家会不会乱打电话？家里的电脑没设密码，孩子在家会不会上一些不太好的网站或者偷偷玩网络游戏呢？
烟花爆竹对于孩子来说简直就是宝贝，大概春节的大部分乐趣都在这里了，年前放，年后还是要放。但是，需要特别注意的是每年春节前后，烟花爆竹是伤害孩子们的一大“凶手”。在这个春节期间，特别要教育好孩子，一定要做到安全燃放烟花爆竹。这几年来，因为烟花爆竹燃放导致孩子受伤的事并不少见，所以还是要提醒家长们不要以为这些事故离自己很遥远。春节期间，烟花爆竹要时刻留心，从自己做起，做到文明燃放。在购买方面，孩子们最好在家长带领下，购买指定商家的正规商品；在燃放方面，提醒孩子不要把点燃的爆竹乱丢，更不要在燃放烟花爆竹的时候嬉笑打闹；家长要时时看护孩子燃放烟花爆竹，不要让孩子独自燃放。
适度娱乐少通宵
张先生是典型的“假期网虫”，他爱打游戏，但平日上班比较忙，放假了，除了陪家里人出游聚会外，空闲时间都会用玩网络游戏来打发，一玩就是一个通宵。而类似张先生的人不在少数，不少年轻人都会在假期通宵上网、泡吧、蹦迪等，有时甚至比上班还累。
春节假期，适当娱乐并无不可，但一旦过度的话，不仅会伤害身体，也会给家庭带来不同程度的危害。在此提醒那些迷恋上网、扑克、麻将的人在春节假日期间玩乐要有度，不要过于劳累。医生建议：春节要提倡健康娱乐，可增加一些户外活动内容，如打球、爬山、游泳、健身运动等。
驾车需提防“两点”
到了年末岁尾，春节、元宵等传统节日接踵而至，人们忙于参加各类宴会，其中一些驾驶员在参加应酬等类活动时往往疏忽交通安全，将交通安全法规置于脑后，最容易出现酒后驾车、疲劳驾驶这两大交通事故。
据统计，去年春节期间因酒后驾车、疲劳驾车发生的交通事故占全年同类事故的30%以上。为此，交警部门特别提醒驾驶员，应对节日应酬时必须做到：
一是要克服酒后驾车的陋习。资料表明，驾驶人饮酒后，酒精在血液中达到一定浓度时驾驶车辆，即构成酒后驾车，会造成驾驶人注意力下降，从而对交通状况观察不细、判断不准，反应迟钝，动作失当，这是诱发恶性交通事故的罪魁祸首。
二是尽可能减少、避免工作之余的用车，特别是在夜晚，因为驾驶员工作一天，已很辛苦，冬季晚上活动时间又长，容易造成驾驶员疲劳，所以参加应酬活动应尽量选择乘坐出租车、中巴车等公共交通工具。注意休息，切忌疲劳驾驶。
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