|
来源：嵊州新闻网 作者：裘武军 2009年02月11日09:41:59 |
|
|
新学期又开始了。你是否还沉浸在假期之中呢？有没有调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色呢？
有关教育专家指出，开学后，家长一定要为孩子投入新的学习做“心理按摩”。因为一方面生活节奏由松弛向紧张过渡，孩子会变得不适。另一方面由于春节假期距离开学时间太近，孩子们的松懈情绪一时得不到调节，有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪。
据青少年心理辅导中心的心理老师介绍，开学前后辅导中心忙碌的热线电话里，最多的就是咨询“开学焦虑症”的学生。这种现象多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生，而且女生以4∶1的比例多于男生。在分析“开学焦虑症”的原因时，心理专家认为，开学后不愿上学的原因首先是学生的心理压力大，表现为来自学习方面的压力或人际交往的压力，这些学生有时为了不去学校佯称肚子疼、头疼等；其次是学生的自卑心理严重，因为有些学习成绩较差的学生，害怕面对来自同学和老师的“鄙视”目光，因而产生自卑心理不愿上学；再次是有些学生逆反心理强，一般是由于与家长的沟通少而产生顶撞家长的情况；最后，就是因为青春期心理和生理发育对异性产生爱慕，但缺乏与父母的沟通和与外界的交流，产生不正确的甚至错误的想法导致厌学。
辅导中心的心理专家提醒，“开学焦虑症”是一个很常见的心理现象。心理教育专家介绍，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：
一是调整作息时间的生物钟，和孩子一起制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视过度的情况；二是向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好；三是耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导；四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成家庭学习气氛。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 新闻总机：0575-83111111 |
| 新闻热线：0575-83119666（编辑部） |
| 0575-83119777（记者部） |
| 武哥热线：0575-83887000 |
|
|
|
|
浙江微博
新华微博
