学长征精神，开始暴走

　　林海今年46岁，是临海人，在法院工作16年。2006年，全国各地都在庆祝“红军长征胜利70周年”。林海忽然冒出了个想法，决定每天徒步行走，目标累计行程达到二万五千里。他觉得这既能学习长征精神，同时也是在进行户外锻炼。

　　于是，在2006年11月的一个星期六，他开始了第一次暴走。那天早上，他从单位出发，绕台州经济开发区步行五六个小时回到单位。“专挑那些很少有人走的路，一共走了20多公里，脚上出了五六个大水泡。”林海说。

　　此后，林海每天坚持暴走，除非下大雨，基本上每天步行的时间加起来有四五个小时。

　　最牛一天行程108公里

　　2007年2月的一天，林海已坚持徒步行走2个多月。“觉得自己已过了初级阶段，应该可以挑战下一个极限。”林海有股冲动，想周末徒步从椒江回临海。

　　林海家住临海市，距离单位所在的椒江区50公里。当天9时，他从台州市中级法院出发，沿着灵江沿岸往临海城关走。

　　“走到灵江大桥时，实在是走不动了，感觉腿完全不是自己的。”林海看着身边一辆辆车呼啸而过，恨不得一招手直接上车。不过，他咬一咬牙，忍住了，拖着腿继续往前挪。

　　当天17时30分左右，林海终于回到家，把鞋一脱，发现脚后跟、脚背满是水泡。在2007年里，林海还曾两次这样徒步回临海。

　　林海说，其实，在这么多次暴走中，8个半小时并不是时间最长的。历时最长一次暴走则是在2007年12月31日，林海和许多暴走爱好者从临海古长城出发前往温岭石塘，全程108公里，耗时20个小时。

　　“一开始有70人参加，等走到椒江大桥时就剩下一半的人。”林海说，途中不断有人放弃，到达路桥时剩下了20多人，而走到温岭市区时，队伍又少了十几人。最终，仅有包括林海在内的7人到达终点。

　　挑战自己是最大乐趣

　　为什么会如此热衷于暴走？林海表示，并不全是为了锻炼身体。事实上暴走运动强度大，不适量的运动反而会伤害身体。“徒步的乐趣就在于一次一次地挑战自己的极限，并在挑战极限中得到精神上的考验，在艰难困境中学会坚持。”林海说，徒步运动不仅锻炼人的筋骨，更能让人学会思考，提升智慧。

　　林海算了算，3年下来，自己走的路程早已超过当年二万五千里的目标。不过，林海说：“还会一直走下去。”