每天练“双盘”打坐绝活满口牙至今没掉一颗
日前,一位关注老年人生活的热心人向本报打来电话,称90岁的沈香云老太,天天喝少量的绍兴老酒,练一练双盘打坐的绝活,身体健康,满口牙至今没掉过一颗。3月4日中午,记者来到嵊州市剡湖街道鹿鸣花园6幢沈香云老太家后,看到老太当着很多邻居的面表演了1个小时的“双盘”绝活,老人说为,她自从82岁学会这一手后,每天都要坚持练习1个小时左右。
辛苦打拼 艰难度日
老太接受了记者的采访,打开了记忆的闸门。18岁那年,她随丈夫从老家绍兴县陶堰沿剡溪来到嵊县城关安家。由于沈香云没有上过学,只能在一家袜厂做杂活。
后来孩子一个一个出生了,生活的担子越来越重。沈香云为了减轻家里的负担,白天在家里照顾孩子,晚上去厂里上夜班,与丈夫和孩子相依为命过日子。
沈香云没有上过学,她在工作生活中感受到缺少文化和知识的难处。她告诉记者,当时没有电话和手机,她连写封信都要请别人帮忙。为了让自己的孩子不再步她的后尘,沈香云决定培养孩子,不论男孩女孩,再苦再累也要送孩子上学。
然而,雪上加霜的事情发生了,沈香云失业了。丢失了工作的沈香云不甘心呆在家里,在政府的号召下,沈香云决定自己办厂。就这样,沈香云办起了一家织布厂,在她的辛苦打拼下,家里的日子渐渐有了起色。
日子一天天过去,沈香云的四个儿子、四个女儿先后长大成人,又各自成了家,她有了孙子孙女,有了曾孙曾孙女……90岁的沈香云安享晚年。
安享晚年 其乐融融
根据嵊州的民俗习惯,去年9月19日,沈香云的子孙们在嵊州市城隍庙慧安寺给沈香云做了90大寿。
邻居们说得最多的是老人的一些爱好,目前90岁的沈香云还有一个绝活,那就是练“双盘”,不管是坐在地上还是椅子上,练“双盘”对沈香云来说都是件十分容易的事。
当着记者和邻居的面,老太又现场露了一手。
沈香云告诉记者,这一绝活是她在82岁的时候学会的,当时,她和一位朋友外出旅游,由于旅游地人多,没有了歇息的椅子,她的朋友就在一旁打起了“双盘”。就这样,觉得有趣的沈香云也跟着打了起来,虽然一开始打不起来,坚持练了几个月,打“双盘”对她来说已是相当容易的事了。与普通“双盘”不同的是,她练习打“双盘”时都是把脚放在大腿内侧上,这样练习时不仅吃的苦多,而且更要有毅力。
老人身体还十分健康,满口整齐洁白的牙齿,如同青年人,至今一颗也没有掉落过,特别是老人看到爱笑的电视后,齐整的牙齿成了她脸上最好看的门面。
老人有自己的长寿之道,每天都爱喝一小盅绍兴黄酒,而下酒菜只要几颗花生就足够了。除此之外,沈香云每天晚上还坚持为自己做按摩,脚底按摩100下,从脚趾开始一个个上按摩,之后肚子按摩300下,从不间断。
几年前,沈香云和家人一起去北京登过长城,沈香云老人走得很轻松,健步如飞,连老外也叫起了“OK”。去年,她还和儿子一起去看钱塘江大潮,游杭州西湖,了了她一生没看过海潮的愿望。