为在社会倡导健康的生活方式，3月20日，北郊社区开展了以“健康在你手中”为主题的健教讲座。
市健教所领导通过具体实例和数据，告诉大家困扰人民的现今许多老年慢性病如心血管病、高血压、糖尿病等很多都是由于人民不掌握健康的生活方式而产生的。因此大家着重从合理营养、戒烟限酒、适当锻炼、心理平衡四个方面获得健康的生活方式。健康的生活方式顺口溜“管住嘴、迈开腿、不吸烟、睡好觉、好心态”。结束后，市健教所还向在场的北郊社区居民分发了二百份健康生活手册。
