“这天也太热了!”连日来,每天气温超过35℃的高温天气席卷了我市,人们茶余饭后讨论的“热”门话题总是离不开这高温天气。夏天是烦躁的季节,夏天是高温的季节,夏天是穿裙子的季节,夏天是吹空调的季节,夏天是吃雪糕的季节。面对这炎热的夏天,市民最热衷的话题是:如何清凉度夏?
健身运动两不误
7月24日晚上7点30分,记者来到天虹健身俱乐部,看到有跳健身操的、跑步的、骑单车的……数十位市民正在挥汗如雨地锻炼着。
“夏天来了,衣服穿得比较少,身材体形就完全暴露了。趁着大热天健身效果比较好,我基本上每天都来,跳跳肚皮舞,练练瑜伽,既可以修身减肥,又可以保持健康,可算是一举两得吧。”正在跳肚皮舞的张女士告诉记者,夏天健身的效果是最为明显的。“我跟小姐妹一起办了年卡,两人一起来健身有个伴,锻炼完了回家洗个澡,这样正好。”同时,记者还看到俱乐部里也有好多学生,为了以“崭新的形象”迎接大学生活,很多高三学生也加入了健身的行列。
据体育馆部的章教练介绍,春夏季是市民健身的高峰期,尤其是夏季,来健身减肥的市民比较多,还有很多学生也会在暑假里来锻炼。像跑步、动感单车、瑜伽这些项目都是较为适合夏天的,健身是一个循序渐进的过程,市民可以根据运动量大小来选择适合自己的健身项目。
记者昨日傍晚还在体育馆看到,尽管夜幕还未降临,但是无论是室外的篮球场、田径操场还是室内的羽毛球馆,都已人来人往。不少上班族更是成群结队地约伴同行,而正处暑假期间的学生群也成为各大健身场所的主力军。记者观察发现,未到7时,各个场地几乎就已人满为患。市民周先生说,这几天这么热,自己都会到健身房来健身,出掉一身汗,然后洗个澡,真的很爽的。
相比夜间的健身热潮,白天的场馆就显得低调许多。球馆和健身中心的负责人告诉记者,日场冷清、夜场火爆是运动场所的特点,毕竟白天大家都忙着从事各自的职业,而且气温也实在过高不适宜锻炼,所以夏夜可谓是一年中的高峰期。
餐饮摊位抢抓“夜经济”
白天高温难耐,多数市民选择晚上散步。出来走走,呼吸呼吸新鲜空气,喝喝冷饮,吹吹自然风,已经成了很多人晚间消暑的习惯。越秀路上的烧烤摊、水果摊、大排档等也红火起来。
“我们七八个朋友一起来的,都在那边坐着呢。晚上呼朋唤友到这里小聚一下,价格实惠又吃得开心,还能乘凉,感觉真不错!”记者采访时,刚好遇见“食客”周先生点了个“炒螺蛳”,给自己的朋友加菜,而顺着他手指的方向,他的几个朋友正大快朵颐。“还是这里凉快,在家里也没事做,就约了几个朋友一起喝两杯啤酒,爽快!”一位正在与朋友畅饮的男士告诉记者。不少市民将这里当成了自家厨房,“天气太热,在家懒得烧饭,还是到这里来吃方便,价钱也不贵。”来来往往的人群不时逗留在某个摊位前,一边享受着可口的食品,一边纳凉聊天,不亦乐乎。
除了大排档,还有一些烧烤摊、水果摊瞄准的也是热闹的夜消费人群…… “其实温度一高,大家胃口都不怎么好了,大鱼大肉不怎么吃得下去,点什么菜是次要的,来点烧烤再喝点啤酒、饮料,很享受的。”一个正在做烧烤的老板说。