新华网石家庄10月12日专电(记者白林)随着天气逐渐转凉，上呼吸道感染疾病又进入流行高发期。10月以来，感冒患者明显增多，且一家人先后患病的情况较为常见。专家提醒，秋冬季节人们应加强防范上呼吸道感染疾病。

　　石家庄市第一医院呼吸二科主任张深栾说，时值上呼吸道感染高发期，人们应注意保暖，加强体育锻炼，多喝水，保持个人卫生，勤洗手，注意室内空气流通，在公共场所戴口罩等。同时人们要多吃蔬菜、水果等以增强身体免疫力，并远离流感人群，注意个人保护。

　　张深栾建议，老年人、肥胖症患者以及患有基础性疾病，如糖尿病、高血压、哮喘患者等高危人群应接种流感疫苗。

　　据悉，从10月12日起，石家庄市全面启动流感疫苗接种工作，甲型H1N1流感病毒今年被纳入季节性流感范围，并可在接种点接种疫苗。