降低“路怒”，教你四招

　　第一招：提前做好心理暗示，堵车时坦然面对。不妨多做几次深呼吸缓解闷气。

　　第二招：骂几句缓解情绪未尝不可，下车后心态要归零。

　　第三招：遇到不满慢发火，等待几秒再做反应。而车主如果情绪不好，比如刚和人有过争执，最好别开车。

　　第四招：换位思考，多为对方找找“借口”，是最有效的“路怒症”情绪控制法。

　　危害：

　　10%-20%车祸来自“路怒”

　　“因‘路怒症’引发车祸事故在日常行驶中并不少见。”重庆人保负责处理车祸查勘定损的杨懿在接受记者采访时说，根据自己对往年出车祸现场查勘定损数据的不完全统计，近些年来，平均每年有10%—20%的车祸事故都是因车主“路怒症”作怪，与其他车辆相互斗气所致，“驾驶员‘路怒’已成为引发交通事故的隐患之一。”

　　“其实这样的事故是完全可避免的，但就因为车主在驾驶时心情急躁，互不相让，时常使得整个路段出现拥堵。”杨懿举例时提到了他前不久出的一次现场：一位开私家车的女车主为抄近路，在五里店万丰花园小区附近一处单行道逆行，当她刚驶上道路，正遇上对面一辆公交车下行，公交车司机便按喇叭提醒，“哪知女事主开着车，猛向左打方向盘，直接朝公交车撞了过去。”

　　杨懿说，事后女车主说，她就是不满意公交车司机朝她按喇叭，她才撞过去的。而事发后，女事主通知保险公司后，便将车摆到事发现场，自己则骂着离开。事故导致整个路段出现大堵车。