冬季养生女人需留神的12个饮食误区(组图)-嵊州新闻网

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冬季养生女人需留神的12个饮食误区(组图)

来源：太平洋女性网作者：发布时间：2010年11月16日09:33:20

　　二、空腹吃鱼和海鲜：

空腹吃鱼和海鲜

　　鱼和海鲜含蛋白质丰富，可如果空腹吃，这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体，反而会加重身体的负担。另外，空腹大吃海鲜和鱼，还会增加人体对嘌呤的吸收，可能导致痛风。

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编辑：钱俊