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击退“晚睡强迫症” 别让坏习惯透支健康(组图)
来源:健康之友 作者: 发布时间:2010年11月24日16:17:43 
  晚睡强迫症 YES还是NO

   你有晚睡强迫症吗

  请看以下列表。如你的YES回答多于NO,那你就有晚睡强迫症;如果90%都是YES,那你的晚睡强迫症非常严重……

  1、每天都非常辛苦。无论是上学还是上班,白天忙碌的生活几乎让你没有时间做自己的事情,更没有时间娱乐和休息。

  2、坐在公交车、地铁或者办公桌前,只要一闭眼就能睡着的感觉随时围绕着你。

  3、眼中总是布满血丝或者黑眼圈明显。时不时打哈欠。

  4、晚上回家后困倦感变成了亢奋,便开始上网,或者看小说或电影。然后无法自拔。打游戏的时候总是想着“下一局就是最后一局!”或者看连续剧想着“看完这集就睡觉!”结果每次都食言。

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编辑:钱俊
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