新华网福州12月26日电(记者沈汝发)如何预防儿童蛀牙和其引发的疾病？专家认为，最关键是要掌握正确的刷牙方法。

　　福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士说，他对刷牙方法做了细致研究，推出“面面俱到”的刷牙方法。据其介绍，这一刷牙方法的核心原则有三个：

　　一、牙齿分六个区十六个面。分区是为了在刷牙时明白刷牙的部位，具体是单颌前牙为一区有唇舌侧两个面，两侧后牙各为一区有唇舌颌三个面，这样单颌三个区，总共为八个面，而上下颌加起来就有六个区十六个面了，这也就是“面面俱到”的“面面”。

　　二、刷牙用100克力，就是牙刷放在牙齿上的感觉。刷牙如果太用力，刷毛的尖端就会刺痛牙龈，这样在刷牙时就让开了牙龈与牙齿的连接部分，造成食物残渣容易积存的地方没有刷干净的现象。

　　三、用颤动的方法刷牙。使用颤动的运动方式可以让刷毛尖部与牙面良好结合，刷洗时毛尖在牙面小范围旋转清洁牙面，避免长距离运动对牙齿表面不均匀的磨损。颤动时，刷毛尖端可以轻轻进入牙龈与牙齿的连接部分，在按摩牙龈的同时将最不容易刷干净的地方清理干净。