准备好硬件基础后，可以开始动手转移数据了。这里先模拟笔记本升级硬盘的情形：老笔记本的硬盘不够用了，再说现在的笔记本硬盘也便宜，所以就买了个500G的笔记本硬盘来升级硬盘。

把新买的硬盘插在硬盘盒上再接到笔记本上

　　这样的情形，相信大家很多都遇到过或即将遇到。如何保证自己的工作能无缝切换呢，这就需要保证数据的完整和一致性，同时还要省去装系统这一最费精力的事情。

　　在这里，笔者推荐的方法是整盘GHOST。

　　预备知识：认识单词
　Disk：不用我说你也知道，磁盘的意思；
　Partition：即分区，在操作系统里，每个硬盘盘符(C盘以后)对应着一个分区；
　Image：镜像，镜像是Ghost的一种存放硬盘或分区内容的文件格式，扩展名为.gho；
　To：到，在ghost里，简单理解to即为“备份到”的意思；
　From：从，在ghost里，简单理解from即为“从……还原”的意思。

　　Step1:把原来的硬盘取出，放进移动硬盘盒里插在笔记本的USB接口上，再把新硬盘装到笔记本里去，用事先准备好的Windows PE光盘启动并引导至PE系统。这样的光盘很好买到，例如各种GHOST XP的安装盘。

　　Step2:进入PE系统后，进入GHOST 11.2，选择DISK TO DISK。然后选择数据源(source DISK)，可以根据大小判断老硬盘是哪一个。

　　Setp3:再选择将要覆盖的硬盘，红色的是数据源硬盘，所以你应该选择另一个，回车。

　　Setp4:然后根据自己的需要，调整多出来的空间，默认的新硬盘分区大小是按老硬盘的比例换算的，不改也罢。

可以调整新分区的大小

　　回车之后，之后就只用等待了，实测速率为12300MB/MIN，320G硬盘里的数据，要拷贝2个小时左右。因为GHOST基本不怕碎文件，所以比起用移动硬盘复制粘贴，还要快大概一倍左右，并且不需要有人职守，这个阶段完全可以离开办其他事情或者去睡觉。

　　等待进度条到100%后，再进入系统，你会发现你的笔记本好像不知道你换了硬盘一样，所有的程序、数据都100%保持原样。省去的时间不仅仅是几个小时，还省去了所有麻烦的安装程序的步骤。