乒乓是健脑第一球，当人们在球台边运动时，大脑会短时间内，调动视觉、听觉、运动中枢及全身肌肉快速工作。长期练习乒乓球，可大大提高人们的神经系统反应速度和综合协调能力。 

　　连美国总统奥巴马和夫人在5月24日访问英国时，奥巴马和英国首相卡梅伦与学生们切磋乒乓技艺。 每当星期五或双休晚上，龙会活动中心的乒乓球室常常会一桌难求，他们中大都结伴而来，只为切磋球艺或愉悦身心、强身健体...... 如果有时间，不防一起来加入吧？