针对近期天气酷热情况，越秀社区开展了防暑降温知识讲座，社区医生支招避暑方法：
开空调时室内外温差不宜太大
使用空调室内外温差不超过5摄氏度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜达到24摄氏度以下。
多喝菊花茶
菊花茶能够降温醒脑。
不宜佩戴金属首饰
金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎；
忌受热后“快速冷却”
外出或劳动归来，开足电扇、洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，导致体内热量反而难以散发，还有可能会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
最后，讲座还教给居民发生中暑现象时应采取的自救和互救措施，切实提高了居民的安全防范意识和自我保护的能力。
