前两个星期，由于副热带高压较弱，温度不是特别高，午后或傍晚时分的雷阵雨，还会带来丝丝清凉，所以前段时间尽管我市已入伏，但天气还算不错。高温的考验，这个星期才真正来临。

　　7月23日是大暑节气，这段时间前后是一年中最炎热的阶段。从本周开始，副热带高压对我市的控制增强，我市将迎来一段时间持续的高温天气。

　　记者从市气象台了解到，今天起到周五，每天都是晴到多云天气，最高温度37~38℃，最低温度27~29℃，午后局部雷阵雨的可能性较小。目前，市气象台已发布高温预报，当温度达到38℃时，将发布黄色高温预警，而本周极有可能动用黄色高温预警。周末两天，副热带高压可能会略退，最高温度降至36~37℃，午后局部雷阵雨天气将重现。

　　本网提醒，本周高温天气，市民外出请尽量避开高温时段。另外，要做好防护措施，以防晒伤或中暑。

　　小知识：中暑的预防和救治

　　中暑是高温天气的常见病，该如何预防和处理呢？

　　预防：预防中暑的最好办法是加强劳动防护，避免日光的直接照射，缩短或减少在烈日下或高温环境中连续工作的时间。随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品，尤其是大汗淋漓时。

　　处理：移，将患者移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利于呼吸和散热。敷，头部先用温水敷，以后改为冷水、冰水敷。饮，多饮用含盐饮料。如果发生严重中暑，应立即将患者送往医院救治。