近日来，黄泽镇校全体老师有计划地帮助学生克服长假综合症。一是积极利用课堂向学生讲解。因为熬夜不仅伤气血，而且伤肝，导致虚火旺盛，对处于生长发育期的孩子来说，可能还会影响其生长发育。即使白天睡得再久，也不能弥补熬夜带来的伤害，反而会使人觉得头昏脑胀，浑身无力。“春生夏长，秋收冬藏”，特别是小学生，他们的身体都处于快速的生长发育阶段。倡导各班开学后要尽快调整自己的作息时间，以免影响身体生长发育。二是通过校讯通平台、班内QQ群、书面告家长书等手段，要求广大家长做好督促孩子早睡觉。倡导小学生尽量早睡早起，晚上9点前睡觉，早上6点30分左右起床，起床后适当进行一些以轻柔舒缓为主的体育锻炼，达到增进食欲的作用。三是在学校内部迅速健全各项考勤制度。如明确教师、学生到校时间、检查时间，并将全校24个班级的考勤、守纪、文明礼仪、特色训练等考核情况每天及时公布，促使全校各项工作尽快回到常态化。