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小砩中学开展考前心理辅导
来源:嵊州新闻网 作者:裘顺军 2012年06月10日 

  6月8日下午,小砩中学举办了一场针对初三学子的中考考前心理辅导讲座,初三学生和班主任聆听了本次讲座。

  据悉该校已有25位教师考取了教育学、心理学B证。讲座上,楼石飞、钱晓灵两位老师从心理学、教育学等角度出发,分别列举了考前复习和中考过程中可能出现的种种心理现象,运用大量生活实例和哲理故事,向初三学生详细讲解了优化学习策略,掌握考试技巧,考前心理调适,发挥最佳水平等方面的知识;并就如何保持良好的心态,从容应对中考等方面给予了具体的指导。钱老师重点介绍了考前的心理状态调适方法:如深呼吸、听轻音乐、自我暗示等方法,让同学们以一个愉快平静的心情面对考试。

  最后进行的师生互动交流环节更是把讲座推向了高潮。楼老师带领同学们一起做“我真的很不错”的手语操,并让同学们大声喊出“相信自己,我是最棒的”等一系列鼓舞人心的话语。



编辑:乡镇网闻


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