暑假是孩子们放松休闲、体会丰富多彩生活的最长假期，也是一个家长和孩子亲密接触、增进感情的好机会。平时家长总是忙于工作，忽视也减少了和孩子在一起玩耍的时间。这个暑假，请爸妈记得放下工作，放下应酬，和孩子一起玩吧！ 

　　【安静蜗居篇】

　　看书

　　做法：选一些孩子平时感兴趣的书，用夸张的语气给孩子大声朗读，并适时地问孩子一些简单的问题，如果孩子回答正确了，就狠狠地表扬一下。 

　　温馨提醒：书中自有黄金屋，培养孩子热爱读书的习惯是永远不变的硬道理。等到孩子大了，你就会发现读书的好习惯会给他带来多大的好处。 

　　画画 

　　做法：父母向孩子谈论一些话题的时候，可以有意识地准备若干画笔和纸张，适当的时候用笔在纸上画，画完了让孩子告诉父母画的是什么。

　　温馨提醒：不要介意孩子画了什么，只当这是一个锻炼孩子想象力和语言表达能力的小游戏。 

　　捏面团 

　　做法：准备一些彩泥（也可以用面粉代替），父母示范着给孩子捏些小动物、小水果，让孩子模仿着捏。

　　温馨提醒：虽说玩面团是有些浪费粮食，但的确让孩子在增强小手灵活性的同时，锻炼了想象力。如果让孩子洗干净小手，再玩面团，那玩好的面团完全是可以食用的。 

　　做家务 

　　做法：父母在做家务的时候，有意识地让孩子参与进来，如剥毛豆、理韭菜等，同时不要忘了适时地给予孩子夸张的表扬。 

　　温馨提醒：唯一让你感觉有些难受的是，原来自己真的老了，身边那个小小的孩子居然已经会帮你做事了。这样既让孩子认识了很多蔬菜，锻炼了动手能力，对增进孩子的食欲也有很大帮助。

　　【体能锻炼篇】 

　　跳呼啦圈 

　　做法：把几个呼啦圈一字排开，父母依次从一个呼啦圈跳到另一个，然后引导孩子也来跳。如果只有一个呼啦圈，父母也可以示范着把呼啦圈从自己的头顶套进去，放在地上，再跳出来。 

　　温馨提醒：一个简单的玩具变换出多种，全方位地增强孩子身体的协调性。当然，这也是父母自己减肥的好办法。 

　　踢皮球 

　　做法：父母和孩子相距三五米面对面站立，先由父母把球踢给孩子，让孩子用同样的方式把球踢给父母。随着孩子“技艺”的提高，和孩子的距离可逐渐拉大，难度可适当增加，比如故意把球踢偏。 

　　温馨提醒：能锻炼孩子“击中”目标的准确性，锻炼快速反应能力和短跑能力，使全身得到运动。 

　　坐轿子

　　做法：父母俩分别双手交叉搭在一起做一个轿子，孩子的脚伸进爸爸妈妈手臂环成的圆圈里，坐在手腕上就像坐在轿子里面。 

　　温馨提醒：首先锻炼孩子的空间感和平衡能力。再则，手拉手的爸爸妈妈是不是也有一丝久违的甜蜜呢？ 

　　抓小鱼 

　　做法：父母面对面双手对握成拱桥状，让孩子和外公外婆爷爷奶奶等一起列队从拱桥下经过，一边走一边唱小鱼游来了游来了，快快抓住他，父母立即把拱桥放平，抓住正在经过拱桥的“小鱼”。如此反复。 

　　温馨提醒：天伦之乐当然不能忘记长辈，同时锻炼孩子的反应能力。 

　　放风筝 

　　做法：带上风筝，找一片篮球场大小的空旷之地，父母示范孩子放飞风筝，也可以准备一个孩子专用的小风筝，让他体会一下放风筝的感觉。 

　　温馨提醒：一只高高在上的风筝可以让你成为孩子心中的偶像，对于孩子，则有助于锻炼手、腕、肘、臀、腰、腿等各部位的互相配合，使全身得到锻炼。

　　【走进社会篇】 

　　闲逛商场、超市 

　　做法：父母带着孩子到商场超市去走走，记得随时给孩子介绍商品和特殊的标志，也可以在购物的时候有意识地锻炼孩子数数和简单的计算。

　　温馨提醒：帮助孩子认识更多的物品，培养孩子的数字观念，但是一定要记得，不要因此买回很多没有用的东西。 

　　友情串门 

　　做法：在同一个社会，找些年龄相仿的孩子，提前打过招呼后，父母就可以带着孩子到小朋友家去串门，当然，一定要记得带些小玩具和小礼品。 

　　温馨提醒：有助于提高孩子的社交能力，通过分享玩具和互赠小礼品，了解一些简单的社交常识和技巧。 

　　体验农家生活 

　　做法：父母带孩子去城郊的一些农家，陪同孩子一起采摘水果、蔬菜，初步了解一些农具。稍大些的孩子，也可以和家长一起参加体能拓展训练等夏令营活动。 

　　温馨提醒：长期生活在城市里的孩子定会喜欢上农家的氛围，这有助于拓宽孩子的视野，更重要的是给孩子体验不同的生活。 

　　【亲近自然篇】 

　　去动物园和植物园

　　做法：可以去动物园、植物园或是郊外观察动植物，父母要在陪同孩子观摩的同时，注意为孩子讲解动植物的特点，也可以预先参考有关资料或者现场听解说员讲解。

　　温馨提醒：观察真实的动物比平时看画册形象得多，也有助于发展孩子的想象力，建立素材库。 

　　饲养小动物 

　　做法：选择些比较容易养活而且温顺的小动物，如乌龟等，父母要记得提醒孩子给小动物喂食，并观察小动物每天有什么新的变化。 

　　温馨提醒：有助于提高孩子的观察力和耐心，培养孩子热爱自然、尊重生命的性格，建立良好的责任感。最后，不要忘记把养大的蝌蚪放生。 

　　种植花草 

　　做法：父母不妨在院子或阳台上种些简单的植物，如：绿豆芽；每天带孩子观察豆芽生长的情形，并把市场上买来的豆芽拿来比较，告诉孩子有哪些不同；也可以让孩子自己选择种植某种植物，每天给自己种的花草浇浇水，观察其变化。

　　温馨提醒：有助于提高孩子的观察力，培养耐心，更可以感受生命成长的独特魅力。 

　　暑假两个月的时间，说短不短，说长不长，虽然孩子每年都会有暑假，但是孩子的成长过程是珍贵的，家长们可以通过日记、照片、录像等记录孩子暑假每天的成长过程，以及每个暑假的成长过程，孩子长大后，这是一份多么珍贵的礼物！