21年前，68岁的他切除了80%的胃和50%的胰腺，能否康复难以预料……

乐观、爱步行、干农活，都是他的长寿秘诀

　　今年89岁的曹煜灿，现住在长乐六村，精神矍铄，思路清晰。谁也不会想到，21年前的曹老身患癌症，被切除80%的胃、割去食道贲门下端和50%的胰腺，当时动了整整8个小时的手术。手术后，连医生也难以确定其身体能否康复。但大家都没想到，曹老的身体能恢复得如此之好，2004年，他还被气象部门授予“健康老人”的称号。

　　乐观面对绝症

　　别人谈癌色变，曹老却说：“既来之，则安之，自己不着急不恐惧，宽心安心是良药。”

　　平时，他或在家与亲属谈谈笑笑，或外出溜达串门。心情好，一切都好，这是老人能康复的最大秘诀。平时，老人心地坦荡，万事都不计较。另外，曹老也很注重饮食，三餐多吃素，也不吸烟、不喝酒。

　　锻炼强健体魄

　　曹老还另有“健身术”，那就是步行。无论寒风凛冽还是夏日炎炎，他都坚持走完8000步，约5.6公里。

　　刚开始步行时，走走歇歇，后来走出劲道了，一气呵成，每天步行8000步就成了生活的必修课。更让人惊叹的是，耄耋之年的曹老还经常以步代车，走着去看望50里开外的姨妈。

　　干农活也是曹老健身的一条路。种菜、烧饭、洗衣，曹老干得有条有理。“身体是最大的本钱，劳动美德更不能丢。”老人说。同时，他还自创了“养生四性”，即要有“蚁性”：合群；要有“猴性”：能玩；要有“童性”；开心；还要有“龟性”：耐心。

　　厚德造就长寿

　　曹老1947年参加革命工作，亲身经历了解放战争的烽火岁月，解放后转到地方工作，后来从农村调到当时的县气象站任职。为学习气象业务知识，他一边到阅览室借书学习、到书店购买气象知识书籍，一边又虚心向懂业务的同事请教。

　　现在他虽已是耄耋之年，但平时仍与当地群众讨论新农村建设，与乡镇企业人员商谈经济发展等，一些碰到有难处的群众也爱找他诉说，曹老都会耐心劝导。