立冬一过，进入人体进补的最佳时期，买滋补品的人也随之增多，其中不少人是冲着何首乌去的，但新鲜的何首乌一般很难买到。不过前些天，记者在江滨市场外面看见有人在卖野生、新鲜的“何首乌”。

　　这些何首乌大小不同，貌似生番薯。卖者姓石，来自鹿山街道，她说，自己从事中草药采摘已有40多年经验，这些何首乌是从山上的岩石缝隙里采挖来的，绝对可以保证是正宗的野生货。记者拿起一个已破皮的何首乌一闻，倒确实有一股中药味。至于价格，根据大小不同而定，每斤从30元到80元不等。

　　看着新鲜的何首乌，部分市民觉得好奇，也有市民向卖主讨教起何首乌的吃法。“何首乌可以泡酒喝，另外的就是煮熟、切片、磨粉后，用开水饮服，但绝不能直接泡茶喝，要不然就会中毒。”石姓卖主介绍。

　　为“验明正身”，记者随后来到易心堂药房，让药房工作人员根据记者所拍的照片辨别。药房一工作人员说，单从照片上看，在售何首乌看起来是真的，至于是否属野生，倒很难分辨。

　　据了解，何首乌是一味传统中药，有生熟之分，而两者的功效大不相同。一般医院药房提供给患者的何首乌大多是熟的，可补肝肾、益精血、乌须发。生何首乌则有解毒、通便等作用，但生何首乌里含有一种大黄酚，对身体有一定毒副作用，主要体现在肝脏损害和刺激肠道充血上。

　　有关人士也提醒广大市民，何首乌最好能在医生的指导下服用，不要随意乱服。