随着我市各中小学的开学,不少家长发现,在放了一个暑假后,孩子的视力变差了,有的孩子甚至需要配戴眼镜或重新更换镜片。而最终造成孩子视力下降的“罪魁祸首”居然是电子产品。
记者走访了我市几家眼镜店,许多店员表示,在暑假期间,几乎每天都有十几位未成年人在家长的陪同下前来配镜。“中秋节期间来配眼镜的未成年人更多,差不多每天有20个左右。”
“暑假里,孩子们远离了黑板,休息时间多了,视力却变差了,这很可能就是电子产品惹的祸。暑假期间来医院检查近视的,基本以小学生为主。”市中医院预防保健科主管医师张莹告诉记者,平时在接触家长的时候也了解到,每到假期,也是家长们非常痛苦的时候,不少家长忙于工作无暇照顾孩子,送到爷爷奶奶家又怕老人溺爱孩子,送到托管班,孩子又不愿意。于是,电视、电脑、手机等就成了陪伴孩子度过假期的“电子保姆”。
孩子们每天低着头在家玩电脑、看电视,出门玩手机,小小年纪就成了“低头族”。孩子们不哭不闹,家长们看似省心,其实是忽略了电子产品的危害性。“主要是伤眼。现在许多电子设备屏幕小,为了看清图像和文字,必须近距离操作,长时间近距离用眼对眼睛伤害很大,严重的导致真性近视。”张莹说,过度使用电子产品,除了对孩子的视力造成影响外,其次是容易染上网瘾、电视瘾、手机瘾,造成性格偏执、交际能力下降等。此外,电脑、电视中的一些不良内容,还会给孩子带来负面影响。
张莹提醒,孩子的自控能力相对比较弱,在此期间,家长的作用非常关键,应该尽量带小孩多参加户外活动。同时,在家也要控制小孩子玩手机、电脑等电子产品和看电视的时间,一般不能连续一个小时以上。
“家长其实需要多和孩子沟通,为小孩子创造健康的护眼环境并慢慢引导他们,他们也会乐意去体验。”张莹说,“另外,最好多抽时间带孩子出去‘玩’,并教孩子学会‘玩’。”
“玩”并不是很狭隘的定义,可以体育锻炼,也可以是参与社会实践活动,或者和同龄人一起活动交流。要知道,跟孩子一起“玩”是一种教育,更是一门艺术。