正值2014年“九九重阳”老人节将要来到之际，为使广大农村老年朋友正确认识自己的体质，做到科学养身、健身。特别是不被目前在农村中流行的，那些鱼目混珠的所谓直销、专销的保健品所迷惑、经销商们所欺骗。近日，黄泽镇成人文化技术学校与前良村委会的联合下，有针对性地特邀请了市中医院王小松大夫等中医专家，为全村老年朋友进行了一场别开生面的“中医体质辨识与食疗养生中医知识”讲座。

　　王医生等专家们首先从人体体质的概念和特点入手，讲述了每个人的体质不尽相同，体质因素与发病有很大的相关性，体质与遗传性、后天和环境的影响以及增强锻炼等因素有着休戚相关的重要性；讲解医生们还根据中医理论，详细为大家介绍了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质和特禀质等九种体质，并分别讲解了各体质的形体特征、常见表现、发病倾向以及调养方法和食疗注意事项等。通过讲座，使大家对自己的体质特征及情况有了初步的认识，据此来要求大家改进自己在平常生活中的不良习惯并强调注意事项。听了来自正规医院专家们的老年养身、保健讲座之后，有许多在场的老年朋友深有感触地说：“当初我们不知道自己的身体特性，只知道一味地补、补、补，谁知盲目地补，不是养身，而是害身。”此次讲座使大家受益匪浅受，同时还受到了老年朋友们的十分欢迎。