快乐健康跑起来

　　11月19日晚7点，在长乐江和澄潭江汇合处，150多名佩戴各色炫酷夜光装备的市民整装出发，绕着江堤开始了一场别开生面的荧光夜跑活动。这也是我市首支公益性的荧光夜跑队伍。

　　夜跑队取名为“嵊州1798荧光夜跑队”，由1798随风行户外俱乐部组建。负责人何永生介绍，荧光夜跑是新近才出现并逐渐流行的一种运动方式，最早见于深圳、重庆等一些大城市。我市的这个荧光夜跑活动一经推出，便引发了关注，每天报名者甚众。

　　在活动现场，记者见到参加者多数是年轻人，也有小孩和老人，其中年纪最小的只有一周岁，是由爸爸抱着参加活动的；还有不少是家庭成员一起参与。

　　夜跑活动设计距离为5.5公里，并不算短，这对平时很少参加运动的人来说比较吃力。何永生事先也考虑到这个问题，就把夜跑队分为两组：慢跑组和快走组，大家根据自己的特点选择。

　　不过，无论慢跑组还是快走组，一路上大家边运动边闲聊，没人觉得累。活动组织者之一曾哥也深有体会：如果独自一人走路或跑步，会觉得很枯燥，也容易累，许多人一起锻炼却有趣得多，荧光夜跑的优点便是快乐健身。

　　当晚的夜跑活动引起了不少路人的关注，有些市民甚至在中途被吸引进来。不过也有人议论：这种集体式的夜跑会不会出现安全状况？对此，何永生告诉记者，筹备活动时，他们已重点考虑到了这个问题，为此专门建了一个夜跑队员微信群，每天在强调安全问题，尤其让大家路上不能嬉闹，小孩和老人要重点关照。为避免扰民，夜跑路线还尽量避开人流集中的地方。

　　一个小时后，参加荧光夜跑活动的成员全部到达终点——南桥。何永生表示，今后每星期三将组织一次纯公益的夜跑活动，让更多的市民参与进来，快乐健身。