目前持续高温下，老人、小孩和孕产妇抗热能力差，很容易中暑，7月31日，越秀社区工作人员为社区老人作一堂防暑降温知识讲座。
社区工作人员把收集到的一些防暑降温知识告知给居民，天气炎热，居民家中需要准备哪些防暑降温的必备品，如风油精、仁丹等，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料等。
如果是轻微中暑，首先要立即离开高温环境，选择到阴凉通风的地方休息，还可以涂抹清凉油、风油精，服用人丹、十滴水、藿香正气水等。
夏季患有慢性病的老年居民参加户外体育锻炼时，应注意早出早归，以免让身体长时间在炎热的天气下接触阳光造成身体失水，心情烦燥情绪不稳定，引起血压波动。
