随着春节临近，市民餐桌上的鸡鸭鱼肉必不可少，禽类交易也将日趋活跃，但当前是H7N9禽流感高发时节，人们在享受美食的同时，一定不要忽视禽流感的防范工作。那市民在日常生活中怎样预防禽流感？1月29日，记者就此到市疾病预防控制中心进行了采访。

　　市疾控中心副主任竺小春告诉记者，最关键的一点就是要避免接触禽类，尤其是病死禽，必须要接触的时候，要做好个人防护工作。当市民购买禽类产品的时候，最好选择经过检疫的像杀白鸡这一类的冷鲜食品。加工禽类产品的时候，最好能带上手套，生熟要分开，食用的时候就一定要烧熟煮透。要保持良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，也能在一定程度上预防禽流感。

　　从事家禽养殖、销售、宰杀的人员接触禽类时，一定要做好个人防护，带上口罩、手套，穿上工作服。接触之后，一定要用消毒水和清水彻底清洁双手。

　　另外，当市民出现咳嗽、发热、全身不适等呼吸道症状的时候，一定要带上口罩，及时到正规医院里就诊，而且一定要告诉医生，自己有没有跟禽类的分泌物和排泄物的接触史，或者到过活禽市场，这样便于医生做出针对性的诊治。

　　竺小春还提醒说，近期也是季节性流感高发时期，防控工作也不容忽视，学生、老年人、慢性病患者等请及时接种流感疫苗，以降低季节性流感的发病风险。