今年新学期，五爱幼教集团的老师们积极组织开展“做活力教师，享幸福生活”团队活动，全新组建了一个幸福团队——健康太极队。

　　近日，健康太极队活动首次在五爱总部大操场上如火如荼地开班了，教师们个个身着舒适的服饰集合在一起等待活动开始，太极教练首先为大家详细介绍了太极拳的拳术派别、拳架分类、基本作用，示范了太极拳的基本动作和练习套路。

　　队员们正腰、收颚、直背、垂肩、含胸拔背、手眼相应，虽说动作看似都很简单，但极大地考验了老师们的耐力，太极拳的练习需要做到动中求静，意气相合，教练边讲解边示范，同时结合个别指导，教师们经过两小时的用心练习，已经能基本掌握初步的动作要领。活动最后，太极教练带领他的徒弟为队员们表演了精彩的太极拳。

　　太极拳是一项很好的健身项目，练习太极拳不仅可以愉悦身心，还能祛病健身、延年益寿。五爱通过健康太极队的团队活动，使老师们在紧张忙碌的工作之余大脑疲劳得到了缓解。