感冒、小儿腹泻等常见病跟病原菌生物特性有关。病了以后胃口不好是常见现象。这时候如果要改善胃口，除了运动、吃一些辅助性的益生菌，适当喝些酸奶也有所裨益。

　　抗生素会引起肠道菌群紊乱，降低免疫力，因此服用抗生素的人喝酸奶可以调整菌群平衡。停药后继续喝一段时间酸奶，可以恢复人体正常菌群平衡。