10月23日，是本年二十四节气中的霜降。霜降是秋季向冬季的过渡阶段。霜降前后，我们应注意“三防”：防秋燥，防秋郁，防寒风。

　　现在，越来越多的人开始注重养生之道。这是好事，反映了生活水平的提高和社会的进步。不过，当我们越来越注重自己的养生之道时，千万不要忘了家中老人。因为年龄因素与身体状况，老人的健康，更需要引起子女的关注。在这方面，古人早已留下了许多与节气有关的感人故事，如东汉时期“黄香温席”的典故。黄香是一个孝子，九岁时母亲离世。寒冬时节，他担心父亲受凉，每晚总是先将被子焐暖，再让父亲休息。小小年纪，就如此孝敬父母，不仅成为当时的美谈，也感动了一代又一代中国人。

　　霜降只是二十四节气之一，而每一个节气，都包含着丰富的传统文化，与传统美德紧紧相连。现在，我们早已超越了农耕文化，科技的发展，使我们不必过于关注与节气有关的物候与气候知识，但二十四节气所蕴含的传统文化，依旧值得我们细心体味。可以说，二十四节气，为我们了解传统文化打开了另一扇独特而别致的窗口，而与二十四节气相关的美德故事，更是我们的精神财富。这些传统故事，既是美德的载体，也是富有生命力的教材。