花粉过敏的症状

　　花粉症又称枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起，主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；可伴眼痒、流泪、结膜充血、咳嗽、气喘、胸闷、憋气等；还可以导致皮肤瘙痒、皮疹。如果出现这些症状，就需要及时到医院就诊，及时检查过敏原和进行对症治疗。

　　预防花粉过敏

　　这9招你需知道

　　1.异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。

　　2.花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

　　3.若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩(可在正规网站购买)、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。

　　4.外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

　　5.花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。

　　6.应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉(如克敏等等)。

　　7.保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。

　　8.坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。

　　9.花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。

　　解决花粉过敏问题需这么做

　　1.对于面部

　　因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏，脱敏治疗。做脱敏治疗后，你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏。在治疗其间不要使用防晒霜、隔离霜、粉底液这类的东西，会加重皮肤负担。

　　2.补充维生素

　　维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

　　3.饮用荨麻叶茶

　　荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。

　　4.淡盐水洗鼻子

　　用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

　　5.喝酸奶

　　研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。

　　过敏还与人体免疫力有关系，当免疫力下降的时候，人就会变得容易过敏。所以，日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，适量运动，不过度疲劳，保持心情愉悦。