放假了，过年啰！小倪入小学后的第一个寒假终于在期盼中拉开了帷幕。期末各种压力一下子消失得无影无踪，紧缩的弹簧“嘭”的串开了。而且，又逢喜庆的春节，小倪心中的开心花甭提有多“怒放”了。成绩一边去，在暖烘烘的被窝里睡上几个大懒觉！作业放一放，在超市的海洋里畅游几圈！运动停一停，好好亲密拥抱手机、电脑！

　　走亲访友、吃喝玩乐、游戏QQ等各种诱惑，如春节红包般滚滚而来。原则、规矩统统靠边站，更有奶奶、姥姥心疼小倪的寒窗苦读，趁春节时分，炖了之前半年都没有机会炖的补品，狠狠地滋补了小倪瘦长的身体。

　　过完寒假与春节，小倪的体重串了串，腰围扩了扩。7周岁的小倪由原来的22公斤，1个月的时间里增到了25公斤(正常情况下，在这个年龄阶段，一年的体重增加速度是2公斤)，原来的裤子增大了一码。更让人担心的是，一次洗澡时，小倪对妈妈说，她右侧的乳房有点大起来了还有点痛！

　　“什么，难道发育了，才一年级啊！”焦虑万分的妈妈匆匆带着女儿来医院儿科生长发育门诊就诊，拍了骨龄。万幸，骨龄并没有超前，考虑假性性早熟，追问病史，与小倪假期里无节制的吃喝玩睡补有直接关系，过度营养，缺乏运动，补品滋养，促使小倪脂肪堆积，乳房发育。

　　温馨贴士

　　每年假期结束，门诊类似的患儿都会明显增多。在此，要提醒爸爸妈妈们，寒假逢春节，要把握好孩子们的生活方式。

　　饮食千万要注意，不能过度进补，不要太心软，任由孩子饮料当水喝，零食当饭吃！

　　运动要跟上，不要沉溺于电子产品。每天抽半个或一个小时，适当户外运动锻炼，与阳光亲密接触，既可以促使维生素D的吸收，又可以消耗多余脂肪。

　　作息时间要规律，生长激素在晚上分泌旺盛，长个子主要在晚上。早睡、质量高的深睡眠非常重要。

来源：浙大一院嵊州分院