2月14日，国家卫计委公布的一组数据，1月份全国“人感染H7N9型禽流感”发病数192例，死亡79例，与去年同期相比略有上升，这让不少人诚惶诚恐。不过，禽流感究竟是什么？我们又该如何预防呢？

　　▌ 什么是H7N9型禽流感？

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒依据病毒的特征分为HxNx共135种亚型。H7N9亚型禽流感病毒是甲型流感中的一种，在禽类间容易传播且难以发现，增加了人感染的机会。自2013年我国华东地区首次发现人感染H7N9病例以来，每年都会在冬春季出现季节性流行。

    　▌ H7N9型禽流感通过什么途径传播？

　　H7N9病毒感染来源主要就是活禽及其分泌物、排泄物，或是被这些污染的农贸市场活禽交易区。目前我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病前有活禽的暴露或接触史，且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多，尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”。专家表示，从事非规模化和非规范化家禽养殖、宰杀以及老年人、孕妇、小孩和有基础疾病的人群更容易被感染。

    ▌ 感染H7N9型禽流感有什么症状？

　　禽流感的一般症状跟流感有点像，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。严重的话表现为重症肺炎，体温大多持续在 39 ℃ 以上，出现呼吸困难、咯血痰等症状，但是具体的情况还是要让医生进行诊断。

　　如何预防？

　　一、避免接触活禽

　　最直接有效的方法就是不要接触活禽，不自行宰杀活禽，购买、食用具有检疫证明的净膛白条禽产品或鲜、冻禽产品。另外禽肉食品等一定要煮熟煮透食用，注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。

　　二、勤洗手、认真洗手

　　虽然我们可以避免直接接触活禽，但是仍有可能跟触过活禽的人或物品发生接触行为，因此，平日里我们应该勤洗手，而且要认真洗。接触过禽鸟或禽鸟粪便，一定要用消毒液和清水彻底清洁双手。

    三、坚持健康生活

　　保持室内环境通风，保证营养均衡和充足睡眠，加强体育锻炼，增强自身体质体质，提高对病毒的免疫力。

    四、发现病情及时就医

　　如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症状，应及时到医院就诊，并主动告诉医生发病前是否接触过禽类，或是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确地做出诊断和给予针对性治疗。

    五、使用空气洁净机杀灭病毒细菌

　　家里的老人，小孩子相对来说是免疫力较差的群体，他们更有可能暴露在细菌病毒之下。因此在室内，最好是使用空气净化器来净化空气，抑制细菌病毒的传播。