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养颜又补肾:8大粥品疗养全身(组图)
来源：人民网 作者： 发布时间：2010年12月06日09:11:15 

　　6、山药粥

　　原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。

　　做法：将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。

　　功效：益肾气、健脾胃，是保健滋补的佳品。

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编辑：钱俊
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