12种身体状态该吃什么食物(组图)-嵊州新闻网

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12种身体状态该吃什么食物(组图)

来源：人民网作者：发布时间：2010年12月14日09:48:42

　　12、想保持年轻时应该吃：

想保持年轻时应该吃(图片来源：资料图)

　　葵花子。葵花子堪称是食物中的“维生素E之王”，最能抗击自由基，抗皱防衰。不该吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕里含有的反式脂肪酸是健康的大敌，会加速身体的衰老。

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编辑：钱俊