这次培训，我学到了很多，几点体会与大家一起分享：
一、和谐家庭，平安是福。作为妻子，首先要格外珍惜丈夫的前程和荣誉，在家庭生活中不慕奢华，努力在家庭内部筑起一道坚固的反腐防线。正确看待自己的家庭角色和社会角色，敬畏权力，不插手丈夫工作，不利用亲人的职权谋求利益。在生活上关心丈夫，在工作上支持丈夫。严格管教子女，不纵容子女搞特殊。
二、尊重社会公德，遵纪守法，坚决做好拒腐防变的守门人。在各种社会生活及活动中遵纪守法，秉公办事，坚持原则，自觉抵制各种诱惑。多吹“枕边风”，经常提醒家人“贪廉一念间，荣辱两世界”，时刻保持清醒头脑。只有清廉寡欲，才能做到廉洁自律。
三、加强自身修养，积极营造乐观向上的家庭文化。追求科学、文明、健康的生活方式，坚决不让家庭成为腐败的温床。在家庭生活中，经常组织一些健康有意义的活动，如旅游、爬山、游泳等；养养种种花草树木，修身养性；也可以开展一些结对帮扶活动，用自己的爱心去帮助需要帮助的人。不参与赌博，不搞迷信活动，杜绝一切不良爱好。每天坚持锻炼身体，用良好的心态迎接新一天。
