专家姓名：龚文苹

 

　　所在科室：市人民医院神经内科

　　技术职称：主任医师

　　坐诊时间：周三下午

　　擅长治疗：诊治脑血管病及神经内科疑难杂症等。

　　“中风”，医学名称即为脑卒中，是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病，分出血性卒中和缺血性卒中，老百姓常说的脑梗死(脑梗塞)、脑出血(脑溢血)均属于卒中。

　　脑卒中是目前临床的常见疾病，具有高发率、高复发率、高致残率及高致死率的特征。随着目前人们生活习惯及饮食结构的改变，脑卒中的发病率逐年上升，因其病情凶险，易遗留后遗症，给患者及其家庭造成巨大生活、心理及经济负担。多年的临床观察发现，脑卒中具有“难治能防”的特点，因此，对广大卒中危险人群普及脑血管病相关知识，进行健康宣教尤为重要。

　　一、脑卒中的危险因素

　　1.吸烟。烟草中含有大量有毒化学物质，可直接对血管内皮造成损伤，因此，目前吸烟已被列为血管病的独立的危险因素。戒烟可大大降低脑卒中的风险，同时可改善心肺功能，保证脑部血氧供应。

　　2.“三高”。“三高”是高血压、高血脂及高血糖的总称，老年人多数具有其中一项或兼而有之。高血压可直接造成脑血管损害，严重时可使脑血管破裂，导致脑出血危及生命。而高血脂及高血糖可引起动脉硬化导致脑梗死发生。因此，生活中应做到低盐低脂饮食，糖尿病患者应避免高热量高糖分食物。其中高血压是引起卒中最重要的危险因素。

　　3.房颤、口服避孕药、吸毒、既往有心脏病史、既往有外周动脉疾病史、既往有中风史。

　　4.失眠、便秘、情绪波动、肥胖、酗酒、运动量过少。临床发现，常年失眠患者易导致内分泌系统紊乱，导致多种代谢性疾病，并大大增加心脑血管疾病的发生风险。而便秘患者用力排便时腹压增高的同时，导致颅压增高，增加了脑卒中的发生风险。此外，情绪波动时易造成血流动力学不稳定，导致卒中。因此，养成良好的睡眠习惯，保证大便通畅，保持健康的心态，同时适当的运动锻炼是预防脑卒中的重要方式，也是最行之有效、简便易行的预防手段。

　　二、脑卒中的前兆症状

　　脑卒中虽起病突然，进展迅速，病情凶险，但很多卒中患者发病前会有前兆症状或早期表现，这些症状往往未被重视，导致就诊延迟，耽误了黄金治疗期。那么，脑卒中的常见前兆症状有哪些呢？

　　1.面部或(和)肢体突然麻木、无力，尤其是一侧肢体麻木和无力，持物不稳，有时伴肌肉痉挛，走路时虽未遇路障，却突然跌倒或者出现行走不稳症。

　　2.一只眼或双眼突然短暂发黑或视物模糊，突然看东西重影或伴有眩晕。

　　3、头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐等症状。

　　4.突然出现吐字不清、说话错乱甚至不能说话的情况。

　　三、发生中风后需采取的措施

　　脑卒中发生后，抢时间就等于抢生命，3小时是救治的“黄金极限时间”，是抢救生命的关键。同时，早期康复对卒中的预后及恢复也有至关重要的影响。一旦有家人发生中风，家属应当马上做以下几件事：

　　第一，拨打120，立即将病人送医院。

　　第二，把病人安静平卧，将其头部偏向一侧，解开衣领的扣子。

　　脑卒中虽然严重威胁到人们的生命健康，但只要我们做到积极控制危险因素，早期识别卒中发生，及时规范治疗，配合强化康复，都能大大降低疾病风险，减少后遗症发生。