钟楚曦前段时间也凭借肩颈线上了热搜，在亚洲影视周揭幕仪式上，她身穿Reem Acra 2019秋冬珠饰刺绣礼服，展现出自己的天鹅颈和绝美锁骨，看她气定神闲的样子，就算身高上比旁边的关晓彤矮一点点，但气场绝对不输！

　　肩、颈、背最能体现一个人的气质，经常健身的她虽然自嘲金刚芭比，但肌肉线条让她的背部瘦而不柴，不得不说钟楚曦的肩颈线实在太优秀了。

　　从她发达的二头肌就能看出来钟楚曦最爱力量训练，这就有助于肌肉的增长。而肌肉含量一定程度上可以提高基础代谢，从而有助于热量消耗，不仅要瘦在一时，培养易瘦体质才是健身的关键。

　　她的泳衣照透露着一种健康的美感，从背部到臀部，都是健身成果。

　　杨丞琳微博的健身照含量也很高，在马甲线快要变成女明星里均一配置的今天，她早就拥有了。

　　都说杨丞琳现在的状态跟18岁没什么差别，看看这紧实的背部，大概就是健身的冻龄作用了。

　　其实练背并不复杂，刚入门的小白不去健身房撸铁也没关系，只需要一块瑜伽垫在家就能动起来。每天只花20分钟活动背部肌肉，就能增加背部肌力、提升背部肌肤的紧实度。