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2018年第三期“夜学讲坛”昨晚举行
来源:嵊州新闻网-今日嵊州 作者:记者 陈链芳  2018年10月16日08:36:00 

  昨晚,市直机关党工委举办2018年第三期“夜学讲坛”专题讲座,邀请浙江理工大学教授倪旭东作题为《压力管理与阳光心态》的主题报告。市直机关党员干部聆听了报告。

  讲座从过量压力与心血管病、癌症的关系,幸福指数、压力管理等方面展开,用心理学相关知识解读工作生活的现象,结合真实案例分析造成压力与困惑的源泉,让大家懂得有效缓释压力、快乐生活的方法。

  聆听讲座后,大家纷纷表示,讲座具有很强的针对性和实用性,有利于更好地调节压力,塑造阳光心态。

编辑:何东铭
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