昨晚，市直机关党工委举办2018年第三期“夜学讲坛”专题讲座，邀请浙江理工大学教授倪旭东作题为《压力管理与阳光心态》的主题报告。市直机关党员干部聆听了报告。

　　讲座从过量压力与心血管病、癌症的关系，幸福指数、压力管理等方面展开，用心理学相关知识解读工作生活的现象，结合真实案例分析造成压力与困惑的源泉，让大家懂得有效缓释压力、快乐生活的方法。

　　聆听讲座后，大家纷纷表示，讲座具有很强的针对性和实用性，有利于更好地调节压力，塑造阳光心态。