2 预防闺密交谈的负面效应

专家们研究的这种朋友关系，相信对于很多青少年和家长们来说都不陌生。

李女士的女儿特莎·李-托马斯坦言，有时候跟朋友讨论自己的烦恼，反而会让自己更烦恼。“我们之间有时会出现分歧，”特莎说，“我们得解决这种分歧。我的一个朋友会认为我另一个朋友做错了事，而她自己没做错。这种分歧有时候会让事情变得更糟糕。问题甚至比开始的时候更多了。”

塔夫斯 大学的大二女生帕特里夏·列塔夫 说，自己常常会对一个问题过度分析，并为了同一个烦恼向不同的朋友求救。她认为这往往让她更加忧虑。

“当你很想解决一个问题的时候，你希望听听别人的意见。但一个人的意见满足不了你的需求，你只好不断地向他人寻求帮助，”她说。“我常常在想，这也许是因为你想得到别人的共鸣，希望有人能跟你想到一块儿去。你也希望自己的感受能得到支持，最重要的是，你想让自己好受一点儿。你希望能听到他们说：‘没事，他甩了你，你考试不及格，这没什么大不了的。’你想要的就是这种安慰。”

列塔夫今年19岁，上个暑期在一个夏令营里当营队辅导员。她注意到夏令营里那些9岁的小女孩已经开始纠结自己的烦恼了———她们爱谈论营里的男孩子，以及女生小团体之间的冲突。

“我开始看出苗头了，”她说，还说自己最近在努力克制自己，不过多地跟朋友倾诉，也不总往坏处想。“从六年级起，大家就开始讨论男孩子，到了20岁，女孩子还是喜欢频繁地讨论男孩子。我觉得这种习惯应该改改了。”