与此同时，作者想特别强调营养早餐的问题。为什么要呼吁父母给初中生做营养早餐呢？因为初中生处在人的生长发育第二高峰，对营养的需求也大。还有重要的一点是，现在孩子少吃或不吃早餐的现象比较多见，这对孩子的健康是很有杀伤力的。有些家长没有时间、精力照顾孩子，孩子的早餐是自己解决的；对于身材较胖的孩子，有的为了减肥，就不吃早餐；有的为了赶时间草率地吃早餐……这样一些做法，因孩子营养供给不济，导致孩子上午9点多开始就出现力不从心的感觉，而第三、四两节课往往是主科，孩子的学习效果肯定会受影响。大脑的营养供给是很重要的，但从昨晚开始到第二天中饭几乎占据了一天中的大半时间，如果孩子不吃早餐或早餐随便应付，那肯定会出现孩子因大脑营养不济而导致的状态低下的症状，表现为思维灵活性下降。为此，笔者向父母呼吁，做称职的妈妈爸爸就要为孩子提供营养早餐。
父母对子女有个合理的期望值，不逼迫孩子，不盲目攀比，不失去信心，更不能放弃或放纵孩子，要正确对待分数和名次。初中生父母对孩子的学习成绩和名次的关注度很高，期望值也普遍较高，容易陷入相互攀比的误区，尤其在同单位同事间的孩子间更会攀比。笔者在此建议，在了解孩子的前提下，给孩子确定一个恰如其分的努力目标是最为紧要的，不要好高骛远，也不要盲目攀比。自己的孩子属于什么层次的学生，父母定位一定要清楚。在笔者接触的那些厌学的孩子们背后，几乎都有一位高压的父母。所以，接受孩子，包括接纳孩子的不足，千万不要把自家孩子的缺点不足与别人的优点长处相比较；要善于发现孩子的闪光点，敢于和孩子面对学习上的问题和困难；拿今天的孩子和孩子的昨天相比，只要孩子保持进步的状态就是最大的成功。
父母要督促、检查孩子执行好学习计划，克服学习的随意性，提高时间利用效率。中小衔接中的重要内容之一就是学习方法的承上启下和总结完善。在这个过程里，家长是需要监督管教孩子的。例如和孩子协商制定一张科学的家庭作息时间表，充分合理安排好学习、娱乐和休闲的时间，使其有明确的时间界限，做到专时专用。这就需要家长在期间做好监督管理工作，父母可以和孩子在平等协商的基础上实施奖惩、巩固习惯，但也不要执行得太死板，需要原则性和灵活性相结合。
父母要适度放手，继续培养与锻炼孩子的生活自立、自理能力，提高独立生活能力。千万不要过度保护孩子。教育孩子克服过度依赖的弊病，把生活里的好习惯迁移到学习上来，这就是我们常说的学会生活就是最好的学习。笔者发现这样一个现象：在一个教室里，孩子的桌面和抽屉的整洁程度怎么样，其实就是孩子生活自理能力强弱的一种反映。孩子在教室里的书桌物品整理得井井有条的话，这个孩子一般具备良好的学习习惯，而那些杂乱无章的书桌主人一般是四肢不勤生活懒散的孩子，学习习惯相对较差，成绩也是相对落后的。针对上述这一现象，究其根源在于我们的父母平时是不是有意识地去培养四肢勤快的孩子。
父母应积极关注孩子的心理健康状况。进入初中，孩子的学习压力会增大，假如孩子出现头痛、失眠、注意力障碍、情绪不良、人际关系紧张、烦恼、退缩、逃避、考试焦虑、抑郁等现象，家长一定要引起重视和积极关注。初中生是心理疾病的高发人群。有些孩子的心理问题表现得比较显性，但很多心理问题是隐性的，家长需要做有心人，发现问题要及时报告学校并积极寻求心理医生的治疗。
父母要引导孩子建立对学习、考试成功和失败的原因的正确认识。即帮助孩子学会正确归因。考试成功或失败的原因主要有：自己的努力和能力等内部原因(这叫内控型归因)；自己的外部如运气好坏、题目难易等(这叫外控型归因)。我们在对学生进行学习适应性测试的时候，发现内控型归因的学生学习自觉勤奋、积极上进，自信进取，成绩相对较好；外控型的学生学习态度比内控型的消极，没有自信心，没有努力学习的热情，成绩相对较差。为此，我们要引导孩子把学习成败的正确归因为“自己的努力与否”，即一分耕耘一分收获。
父母要引导孩子处理好课内学习和课外学习的关系。一个学生应该以课内学习为主，课外拓展要量力而行。课外拓展要注重发展学生全面素质、提升孩子的综合素质。这里尤为重要的是家长要引导孩子文明休闲、重视监管孩子的阅读和上网，避免不良书刊和网络信息对青少年的毒害。
父母要尊重青春期的孩子，做孩子的朋友、导师和良师益友。切忌强行压服、实施体罚；要相信孩子，信任孩子，保护好亲情。
父母要加强家校沟通，随时了解孩子学习情况，掌握教育主动权。如父母可采取与老师定时联系、随机联系、家长会、家访、电话沟通等方式了解孩子的情况，在此笔者告诫家长：联系的目的不仅仅是发现孩子的不足与改进不足，还要多了解孩子的优点和长处，做到多肯定孩子，鼓励孩子的进步。
家长们，孩子的健康成长是父母心中的梦，让我们合着全中国人民为实现伟大“中国梦”的坚实步伐，合着孩子成长的脚步，与时俱进，与孩子一起开启中学这扇新的人生之门，为孩子稳健迈开初中生涯的第一步付出我们的亲情、智慧和汗水。笔者相信，孩子的明天一定会更美好！【作者系城关中学 宋建平】
