刘湘霞说，自己不识字，也讲不出什么大道理，但这套健身法的确管用，不但中风后没有留下后遗症，这么多年也没有复发，连以前的肠胃病、颈椎病和咽喉炎也不见了。前段时间她去医院作了一次全面体检，结果所有指标都在正常范围内。

　　这套健身法获得好效果的消息传出后，不少人上门求教，老人都毫无保留地传授。洪秋玉老人便是其中一个。

　　洪秋玉今年71岁，与刘湘霞同村，去年3月也中过风，当时症状还比较严重。出院后她向刘湘霞学习健身法，每天坚持锻炼，现在也恢复了健康。

　　老人说，她乐意把自创的这套健身法毫无保留地传授给大家，希望更多的人受益。