炎炎夏日，最适合这个季节的运动非游泳莫属。记者走访发现，目前市区各游泳馆都已进入经营旺季，人数成倍增长，游泳培训也十分受欢迎，其中亲子组合成为夏季游泳的主力军。

　　昨日下午，记者来到位于领带二路的一家游泳馆。进入暑假以来，这家游泳馆也迎来经营旺季，接待人数增加了数倍，7至13岁的孩子及其家长成为主要客源。“有不少成年人喜欢在下班后或者周末来游泳，但游泳馆的主力军还是来接受游泳培训的孩子和亲子组合。”工作人员介绍。

　　目前中小学生学习游泳主要有两种方式，家长自己教授和在培训班学习，其中大多数家长会选择后者。“想让孩子好好学会这项技能，还是要报游泳培训班。”张女士告诉记者，很多学生家长对游泳一知半解，对训练的方式、时间把握不准，要让孩子科学地掌握这项技能，还需有资质的游泳教练。

　　游泳可以强身健体，但处理不当容易引起溺水事故，特别是暑假来临，家长更要严把预防关，提升学生防溺水的自觉性以及识别险情、自护自救的意识与能力，从源头上减少意外事故的发生。

　　“小孩或者大人，在没有安全装备的情况下不要擅自下水，特别是小孩子，一定要在家长陪同下，在安全的地方游泳。”市游泳协会会长郑小军介绍，一些易发生溺水的地方，如水库、水坑、池塘、河流等户外不明水域要远离，这些地方没有专业人士看护，溺水时不易被发现，会错过最佳营救时间。

　　郑小军提醒，不管大人还是孩子，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。常见的是小腿抽筋，这时应取仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。家长带孩子到泳池时，应密切注意孩子动向，谨防意外发生。